Lördag 9 maj
11.00-12.30 Five Element Flow-Åsa
13:00 – 14.00 lunchpaus – Dagens Vegetarisk/ vegan alternativa rätter erbjuds på Wärdshuset
14.00-15.30 Hatha Flow- Sudheesh

Söndag 10 maj
8.00 – 9.30 Meditation & morning soft flow yoga
Åsa & Sudheesh

Övernattning inkl frukost, lunch lördag & träning : 1800kr
Övernattning inkl frukost, lunch lördag, 3 rätters middag & träning: 2100kr
Dagsutflykt all träning inkl lunch lördag: 600kr

Hatha yoga & meditation med Sudheesh Balakrishnan, certifierad yogalärare i Sivananda Yoga och Ashtanga Vinyasa Yoga. Han är registrerad E-RYT 500 med Yoga Alliance.

Åsa Engman är kvinnan som ger ”många bollar i luften” ett ansikte. Som yogainstruktör, dansare, koreograf och show-artist är hon alltid i hetluften, och dessutom har hon medverkat i flera stora musikaler och revyer. Hon har över 20 års branscherfarenhet och är även utbildad sjukgymnast och alternativmedicinare och har arbetat med hälsovård i 15 år.

Detta är ett populärt återkommande event så välkommen att boka din plats redan nu på: info@grinda.se eller ring 08-542 49 491
Varmt välkomna!