I vår Må-bra-Weekend ingår
• Tränings- och wellnessprogram med hålltider enligt nedan
• Middag, specialkomponerad trerätters meny
• Del i tvåbäddsrum/dubbelrum (enkelrum finns att boka)
• Stor frukostbuffé med utsikt över skärgården
• Entré till Skärgårdsspa med bastulandskap, 25 meters inomhuspool, ny varm utomhuskälla och gym, både ute och inne.
Skärgårdsspa
Förutom helgens energiboostande tränings- och wellnessprogram har du tillgång till vårt lyxiga Skärgårdsspa med den underbara varma utomhuskällan, en 25-meters inomhuspool och gym. Passa på att njuta av den friska skärgårdsluften under en energigivande löprunda i vårt elljusspår och träna i gymmet – både ute och inne. Hos oss kan du även låna en yogamatta och köra ett eget meditations- och stretchprogram. Tillgång till Skärgårdsspa lördag kl. 13.00 – 23.00 och söndag 06.00 – 11.00, varma källan öppen från kl. 09.00.
Träningsprogram Må-Bra-Weekend
Dessa aktiviteter bokar du under tillval när du bokar ditt rum. Du väljer själv hur många eller hur få.
Lördag
11.00 – 11.50
Zumba
12.30 – 13.30
Utegymspass med instruktör
14.00 – 14.50
Yoga – Mjukt yogapass för närvaro
15.30 – 16.20
Zumba
17.00 – 17.50
Yoga – för ny energi och utstrålning
21.00 – 21.50
Kvällsmeditation och mjuka rörelser för en god natts sömn, vid poolkanten
Söndag
07.30-08.20
Yoga – Solhälsningar och morgonmeditation vid poolkanten
10.00-10.50
Zumba
Välkommen till en härlig helg fylld med effektiv och högintensiv träning varvat med harmoni och njutning!
